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ヨシコフ
2DCGデザイナー兼ワーママ
はじめまして!ヨシコフです
6y3yの子育てCG屋です

【ブログの目標】
・AEを中心とした各種ツールの、検索をしてもなかなかわからないつまづきの解消&メモ&共有
・生活情報メモ&共有

【どんなひと?】
2DCGツール→AfterEffects,Photoshop,Illusrator
3DCGツール→UnrealEngine4
blogツール→wordPress

【大切にしている事】
家族と末永く平和に暮らしたいです
そのための5つの力(貯める力・守る力・稼ぐ力・増やす力・使う力)を習得中
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サジー効果ない?…けど、伝えたい大切な事

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以前、疲労困憊改善にすっぽん小町を試し、今回は同じく気になっていた商品「豊潤サジー」をお試ししたのですが…

ヨシコフ

大変です!
サジーを試したけれど、効果が出ませんでした

ワーママ

そうなのかー

ワーママ

じゃあ、サジーは候補外に…

ちょっと待った!

サジーをお試しした事で、大切な事に気づけました

結論、サジーは「鉄分不足」による体調不良の方に効く商品です

サジーで体調が改善されないなら、原因は鉄分不足ではない別の事が原因であるということなのです!

この事に気づけた経緯と、今回ワタシがお試した商品「豊潤サジー」についてこの記事でまとめます

目次

サジーとは??1ヶ月の実録

ヨシコフのステータス

項目詳細
年齢40歳
子供2人(5歳・2歳)
生活スタイルワーキングマザー
フルリモート
体質虚弱体質
血圧90以下になることもしばしば
※90以下は日常生活を送ることが困難とされています
※医師からは食事に鉄分を多く入れるよう要請される。焼肉大好きですが改善されず
👇
しかしこの事が覆されることになる
悩み・家事・育児・仕事が一区切りつくと、ソファーに寝転ぶ習慣
・夜活・朝活したくも、子供と寝落ちして自分の時間は皆無
・夜活の翌日は使い物にならないほどフラフラ
・運動をすると、すぐ息切れを起こす

今回依頼した豊潤サジーの商品詳細

項目詳細
商品紙パック1000ml
使用方法・毎日飲む
・1日の摂取量は30ml~60ml
・朝・昼・晩分けて飲む
(ビタミンCが汗や尿で流されやすいため)
・原液で飲まず、食事に混ぜて飲む
(強い酸味が胃に負担をかけるため)
料金・初回500円
・2回目以降、単品4060円
・2回目以降、定期3040円

※5000円以上の商品に該当する為、送料無料
商品到着まで4日間
商品申し込み~商品発送連絡まで
受け取り方法対面で受け取り
支払い方法・クレジットカード支払い
(この時amazon経由も選択可能)
・全国のゆうちょ銀行・コンビニから振り込み
(商品と同送の振込用紙が必要)
(ゆうちょ銀行の場合、110円の振込手数料を購入者側で負担)
(商品到着後、10日以内の支払期限有)
・代金引換。手数料200円発生
送料5000円以下の商品は500円
同封されたもの・商品
・計量カップ60ml
・購入御礼の手紙
・飲み方の手引き
・定期申込書類
・チラシ何枚か
ヨシコフ

商品以外不要。飲み方や商品の特徴はネットで見るから割り引いて欲しい

豊潤サジーの飲み方

  • 1日の摂取目安は30ml~60ml
  • 朝昼晩分けて飲む
    ※ビタミンCが尿や汗で溶けて吸収されにくいためです
  • 原液のまま飲まず、飲料や食品に混ぜて飲む
    ※サジーの酸味が強く、原液で飲むと胃腸への負担が大きいとのことです

サジーが効果ないと判明した経過

STEP
1日目:血の巡りが悪く、一日眠たく効果がみられず

ただ、この結果には、効かなくても当然と言えてしまう事があります

  • 使用方法をよく読まず、サジーを原液で60mlも飲んでいた
  • 使用方法をよく読まず、朝に1日の上限を一気に摂取していた
STEP
1週間:効果が見られず、1日中疲弊する日々。食欲不振にもなってきた

1日目の飲み方を改善することなく、原液で起床後1回で飲み続け、すっぽん小町で得たような調子になることはなく、ソファーに横たわるグッタリさんに戻ってしまいました

体調不良は胃の不調 きっかけはサジー愛飲者からの指摘と食生活改善カウンセラー

サジーの効果が無かったのは、原因が「鉄分不足」ではないから

Instagramのストーリーで「サジーが効かない(# ゚Д゚)」と嘆いていると、インスタお絵かき仲間のゆん子さんからDMが飛んできました

サジーは効きますよ!
ヨシコフさんの体調不良の原因は、もしかしたら鉄不足ではないのかもしれませんね

ゆん子さんは、医師から鉄欠乏症と診断を受ける、お墨付きの貧血持ちでした

通勤時はフラフラで、あたりが白くなることも

そんな時に豊潤サジーに注目

毎日の習慣に取り入れたところ、みるみる体調不良が改善したとのこと

その体験が嬉しく、InstagramにもPR案件ではないにもかかわらず、豊潤サジーをオススメする投稿をしています

ヨシコフ

…私の体調不良は鉄分ではない…だと?

このことをきっかけに、ワタシは、鉄不足以外が原因で起こる体調不良に注目し、食生活改善カウンセラーを頼るのであった

体調不良の原因は「生来の胃腸不調」 食生活改善カウンセラーの診断

ワタシが頼ったのはmanamiさんという食品アドバイザーの女性です

instagramではおしゃれ手帳の紹介をしていますが、instagramのビデオ通話を通して食生活のカウンセリングも行っております

項目内容
サービス内容・食生活のカウンセリング
・事前に顔全体のアップ写真送付必須
料金3000円
時間1時間
ビデオ通話ツールInstagram
特典1か月間、カウンセリング後の質問受付

manamiさんにこれまでの事を包み隠さずお話ししたところ、いろんなことにかなり驚いていました👀

minamiさんに指摘を受けた事
  • すっぽん小町は効いたのに豊潤サジーは効かない
    ⇒健康食品は食品なので、人によって合うあわないがある
  • 豊潤サジーは上限60mlを朝一気に飲んでいる
    ⇒酸味の強いサジーを原液で、上限60mlも一気に飲んでいたことが原因で胃に負担がかかり、慢性疲労の原因となっている
  • 朝食は菓子パン
    ⇒菓子パンに含まれる大量の白糖の消化に胃に負担がかかり、慢性疲労の原因となっている
  • 仕事中によく飲む飲料はコカコーラ0
    ⇒人口甘味料の消化に胃に負担がかかり、慢性疲労の原因となっている
  • 便秘がちで、酸化マグネシウムが無いと排便できない
    ⇒胃腸が弱い人に向けた鉄分摂取の工夫が必要

つまり、ワタシの体調不良・慢性疲労の原因は、胃腸が弱いのに普段の食べ物で胃に負荷をかけ続けていた事によるものだったのです

ヨシコフ

お肉は大好きなのに鉄分不足?って思っていたけれど、
お肉は胃に負荷がかかるから、これも疲労の原因になっていた

「胃腸の不調」は食生活で改善する事

朝食の改善
項目カウンセリング前カウンセリング後
サジー原液60ml朝・昼・晩サジーの原液を20mlずつ牛乳で割って飲む
主食菓子パン・食パン(付け合わせは目玉焼き)
・ごはん(付け合わせは納豆)
デザート加糖ヨーグルト・無糖のブルガリアヨーグルト
・マンゴーなどのフルーツフローズンをヨーグルトに混ぜる
・甘さが足りなければはちみつ
ポイント
  • 菓子パンは食事ではない。食パンかごはんを食べる事
  • 卵と納豆は消化の良いたんぱく質
  • スクランブルエッグにせよ、目玉焼きにせよ、マヨネーズは消化に悪いので足さない方が良い
  • 無糖のブルガリアヨーグルトは、日本のスーパーに並んでいるヨーグルトの中で添加物が少ない方
    ※添加物は胃の消化に悪い
  • はちみつは自然由来の糖分なので、胃の消化に良い
    ※菓子パンなどに含まれる白砂糖は添加物が含まれている  
昼・仕事中の飲料
項目カウンセリング前カウンセリング後
サジーナシ朝・昼・晩サジーの原液を20mlずつ牛乳で割って飲む
主食激辛料理が多い・激辛料理は避けて欲しい
(けど、これはやめられないかな・・・)
飲料コーラ0・強炭酸水+レモン+はちみつ
ポイント
  • 激辛料理は胃の消化に負担をかける
  • コーラ0に含まれる人口甘味料は胃の消化に負担をかける
    (大事な事なので2回目)
  • 強炭酸水+レモン+はちみつの代替に市販のはちみつレモンはNG
    大量のグラニュー糖が含まれ、胃の消化に負担をかけてしまう
夕食の改善
項目カウンセリング前カウンセリング後
サジーナシ朝・昼・晩サジーの原液を20mlずつ牛乳で割って飲む
主食肉が多い・青魚
(アジ・サンマなど)
副菜その日によって・黒い食品の摂取
塩昆布・ひじき・のりなど
・豆腐
(キムチ+塩昆布+豆腐+ごま油の冷ややっこオススメ)
・白飯に黒ゴマをふりかけ
ポイント
  • 黒い食べ物は鉄分が含まれている
  • お肉よりも青魚で、胃の消化とたんぱく質の摂取を改善
    ※お肉はタンパク質・鉄も含まれているが、消化には良くない

食生活の他に「マッサージ」で疲労回復

minamiさんから食生活の改善以外の疲労回復のアドバイスをいただきました

ヨシコフ

そのナーバスな気持ちは、気持ちは無くて疲労困憊かもしれない!

不安な気持ちになった時は「耳」を温める

耳の保温は、気持ちを落ち着かせる効果があるとの事です

お風呂の湯船でマッサージ

普段から悩みすぎて考えすぎて頭詰まった感じしませんか?

湯船で頭皮マッサージを使って、硬くなっている頭皮を柔らかくするとほぐれるのが分かると思います👍

ヨシコフ

manamiさんが使っていたシリコンは、棘が太いタイプでした

湯船の中で全身ローラー作戦

特にワタシは下半身が詰まった感覚がするので、下半身メインでマッサージしています

手でほぐすと疲れてしまい継続が辛くなるので、ここはローラーの道具を使いましょう

ももからつま先方向に向かって、詰まりを感じる部位にローラーをかけます

悪いもの出ていけ!

言葉で発しても構いませんが、気持ちこんな感じで

ワタシが使っているのは上半身は難しいですが、肩こりなど上半身用のマッサージでももちろんOKです

まとめ:どの健康食品にするかなんてナンセンスだった

上記まとめたのは、「体調不良が胃腸から来ていたワタシ個人の対処法」ですが、みなさんはどうですか?

冒頭にサジーが効かなかったと書きましたが、鉄分不足が原因の人にはサジーが効きますし、もっと他が原因であればその人にもっと合った対処法が必要なのです

つまり、慢性疲労・体調不良の原因は個人個人で異なるので、個別に対処法が異なってくるのです

自分には何が不足しているのかハッキリ分からない場合、私がカウンセリングを受けたminamiさんのようなサービスを受ける事をお勧めします

そして、健康食品に頼る前に、まず食生活改善です。これは本当侮れません

その上で、不調が続くようなら、不足している成分を補う健康食品を取り入れてみてください

豊潤サジーもすっぽん小町も、2つとも自然由来の良品です👍

ヨシコフ

2つとも、ちょっと高いけどね

疲れて横になっている時間が、あなたのやりたいことに充てられるようになる日々になるよう、心から願っております🌟

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