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ヨシコフ
2DCGデザイナー兼ワーママ
はじめまして!ヨシコフです

【ブログの目標】
・各種ツールの、検索をしてもなかなかわからないつまづきの解消&メモ&共有
・ワーママという特殊な立場で有益な情報発信
・生活情報メモ&共有
・ネタに困ったら雑記ブログ

【どんなひと?】
2DCGツール→AfterEffects,Photoshop,Illusrator
だけでは、最近厳しいので、blender2.8習得したいです
blogツール→wordPress

【大切にしている事】
家族と末永く平和に暮らしたいです
そのための5つの力(貯める力・守る力・稼ぐ力・増やす力・使う力)を習得中(両学長に感化されています)
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酵素風呂レビュー〜メリットは?注意点は?費用は?〜

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ワーママ

寒くて、血の回りが悪いわ…
疲れが取れない…
子供のお世話が辛い…

ワーママ

自分へのご褒美にエステへ行きたいわ
…けど、高級ホテルに高級エステ
柄じゃないから余計疲れそう

ワーママ

胃腸の調子が悪くて生理不順

ヨシコフ

ヨシコフも同じ悩みを抱えてい他ところ、偶然、「酵素風呂」を見つけました

https://twitter.com/umeka__san/status/1487931530294923264?s=21

そんな時、デザイナー・うめかあさんのTwitterで「酵素風呂」という存在を知ったのでした😲

ヨシコフ

風邪の後の病み上がりで疲弊しきっていたので、これは行ってみたい!

すぐさま最寄りの酵素風呂のお店をチェケら!

仕事・家事・子育てで、自身の体の不調を後回しにしがちな皆さんが、この記事を読んだ後に予約したくなるように酵素風呂についてレポートいたします🔈

ヨシコフ

と入っても、酵素風呂って周辺にあまりない…

後述しますが、酵素風呂は地方に多いみたいですよ🛀

目次

そもそも酵素風呂とは?効果?費用は?

酵素風呂とは 米ぬか×ヒノキをブレンドした自然発熱のお風呂

ヨシコフが利用した酵素風呂屋さんで使用していた主な成分は米ぬか×ヒノキ

この2つの材料を掛け合わせて発熱させ、火力などを使わない天然の温度なのです

酵素風呂は成分上、都内などの都会ではなく、農家や山林が多い地方で経営している事が多いとのこと。農家で採れた米ぬかの余りで、複業や趣味で酵素風呂を行っているのです

酵素風呂の効果

酵素風呂の効果
  • 美肌
  • リハビリ
  • 免疫力アップ 
  • デトックス
  • 血液サラサラ

※参考:エンザイム スパ パナシア南砂町店

ヨシコフは酵素風呂に入浴し、+よもぎ風呂も行ってきたのですが、肌触りが0歳の息子と同じになりました!

ヨシコフ

過剰広告じゃないよ!

気になる費用(エンザイム スパ パナシア南砂町店の場合)

サービス時間料金
酵素風呂酵素風呂:15分
※着替え・シャワー等除く
※最終回の方は30分まで可
¥4,400
よもぎ蒸しよもぎ蒸し:40分
※空いていれば60分可
¥3300

エンザイム スパ パナシア南砂町店の場合女性限定です
※カップルで来店の場合に限り、事前連絡があれば男性もOK

酵素風呂の流れ(エンザイム スパ パナシア南砂町店の場合)

STEP
脱衣所で着替え

脱衣所に案内され着替え、使い捨ての紙のビギ二を着ます

使い捨ての紙のビキニ
使い捨ての紙のビキニ
ヨシコフ

恥ずかしいだっちゃ!

恥ずかしいけれど、酵素風呂で全身糠まみれになることを考えると、紙のビキニを着ていて良かったと思う事になります

STEP
スタッフの指示に従い入浴 15分

いよいよ酵素風呂へ♨️

⚠️直接酵素風呂に入浴してしまうと、土の中に潜るほど中は熱くなっていて(70℃)火傷します

なので、浴槽の真ん中に一枚の寝そべるようのボディタオルが敷いてあり、その上に仰向けで寝る形になります

スタッフの方の説明をよくわかっていなかったヨシコフは、スタッフの方が「早く足を‼︎」と慌てていたものの、タオル外の糠にずっと足を突っ込んでいて、

ヨシコフ

うあちぃ!!!

となりました!

皆さん!糠に直接足を突っ込まないように!
足を入れてしまったらすぐ抜け出すこと!

入浴時間は15分
※最終の場合、延長料金無しで30分にも出来ます

短い入浴時間に見えますが暑くてのぼせそうで、そのぐらいで出たくなります

15分後のヨシコフは、お腹以外を外に出していました

熱くても、お腹にはずっと酵素を乗せたままにすることをオススメします(内臓を温めるため)

STEP
泥を落とさず浴場へ シャワーで全身の泥を流す

時間になったら、すぐさま風呂場に案内されました

紙のビキニはすぐ脱いで捨ててポイ!

体だけでなく、髪の毛にも糠がびっしりついているので、全身しっかり洗いましょう!

スタッフの方から、脱水症状対策としてお水をいただきました

酵素風呂の感想と注意点

酵素風呂で実感した効果

入浴後によもぎ蒸しも行い、更にポカポカだったこともありますが、1時間は全身の芯からポカポカが続いていました♨️

大人しく直帰していれば自宅でポカポカは続いていたと思われます
※後述で懺悔

酵素風呂利用時は真冬で全身凝り固まっていたのですが、入浴後は血の巡りが良く、全身の関節が柔軟になっていました

ヨシコフは、数年前に足首を捻挫してから、真冬になると右足首関節が疼いて違和感を感じていたのですが、その感覚から久しぶりに解放されました😊

酵素風呂を利用する前の注意点

  • 糠を入れ替えないので、潔癖症の方には向かないです
  • 上記のことから、衛生上、生理中・妊娠中の方にはおすすめしません
  • ノーメイク・着替えやすい服装で行く事
  • たくさん発汗するので湯冷め注意。用事がないなら入浴後に直帰すること
  • 授乳中の場合、発汗することで乳がたくさん生成されます。授乳の時間を逆算して利用する事
  • 入浴中の15分間+入浴後のシャワーの間はトイレに行けません
    ※お腹が緩い人は中止をする事
ヨシコフの失敗

①メイク・オシャレをしたが無駄に

久しぶりの都内へ外出だったので、張り切ってメイクとオシャレをしていきました

そして、全身糠まみれ&アイマスク&発汗したので、メイクは全て流れ落ちました😱

ノーメイクならば、オシャレ着も映える事なく…

近所の銭湯に行く感覚の格好が良いでしょう

②入浴後、寄り道をして湯冷めをした

せっかくの都内なのでグルメも満喫しようとラーメン屋に寄ったものの、料理の待ち時間もそこそこかかり、その日も極寒&雨だったので、酵素風呂のポカポカ効果がすぐなくなった上に、湯冷めをして微熱が出てしまいました

特に寒い季節は、湯冷め対策として、寄り道せずに直帰しましょう!

入浴後に、全身にボディクリームを塗るのも効果的です

余談:よもぎ蒸しもやってきた

よもぎ蒸しとは?

専用の椅子の中に沸騰した漢方エキスの蒸気を沸かし、椅子の中から湧き上がる蒸気を直接股間に当てる美容健康メニューです

全身に専用のケープを纏って保温し、冷え・子宮周辺のトラブルに効果的です

ケープを駆使し、いろんな体勢になって、自分にとって効果的な部分に蒸気が当たるようにします

脱水対策にお水・リラックスにハーブティをいただきました

脱水対策の水とハーブティ
脱水対策の水とハーブティ

ヨシコフは生理不順&下腹部に違和感を感じていたので、温めたことで一時的に解消されました♨️

よもぎ蒸しは妊婦の方厳禁。陣痛効果があります

まとめ:体がだる重 こんな日が続く時は酵素風呂を利用してみて!

入浴後、全身ポカポカ🤗体の芯がハロゲンヒーターになっている♨️

冷え性・体が重い感じで、いくら寝ても疲れが取れた感じがしない…、そんな人に1回試して欲しい酵素風呂

入浴後に極寒の中で寄り道をして湯冷めしてしまったことが悔やまれますが、直帰して自宅で大人しく過ごしていれば、その日1日はポカポカし続けて、スッと眠りについていたに違いありません

ヨシコフはもうすぐ育休から復帰して、怒涛のワーママ生活が始まります

寝ても疲れが取れない時、そもそも寝かせてくれない時、疲れて無気力になった時、また酵素風呂を利用して、活力を取り戻したい!💪

ヨシコフ

疲労困憊で潰れかかっているワーママの皆さん、一緒にどうですか?

お近くの酵素風呂屋さんへ予約して、パートナーにお子さんを預かってもらってGO💨

今回利用した酵素風呂「エンザイム スパ パナシア南砂町店」

南砂町2b出口から徒歩10分ぐらいにあり、民家をレンタルして営業されています

ヨシコフが行った時は女性スタッフ1名で営業されていて、酵素風呂の手入れ・お風呂場の掃除・よもぎ蒸しの準備・ハーブティー提供・他のお客様(1名)の対応をされていました😱

こんな力仕事のオンパレードで酵素風呂4400円

経営は大丈夫なのでしょうか💦スタッフの方は倒れてしまわないでしょうか?💦要らん心配をしてしまいました

そして、酵素風呂・よもぎ蒸しの状況を撮影していただき、要らん負荷をかけてしまい、その節はすいません😖しかし、いい思い出が出来ました!♨️

サイトには丁寧に道順が書かれていて、こちらの文言通り歩けば着くというのに、ヨシコフは迷子になりかけました

そんなヨシコフに、お店の方は電話越しで親切に案内してくださりました😭

次回行くヨシコフのために、これから行く方向音痴の皆さんのために、下記道順をメモします

STEP
東西線南砂町駅2b出口を出て、横断歩道を渡り団地側の道をますっぐ歩く
STEP
南砂六丁目の交差点を越えて歩き、【南砂五丁目団地】バス停すぐの道を左に入る
STEP
まっすぐ歩き、ようこそ!エンザイム スパ パナシア南砂町店へ!
エンザイム スパ パナシア南砂町店
エンザイム スパ パナシア南砂町店
ヨシコフ

見た目住宅
わかるかな?

酵素風呂屋さんだけあって、オーガニック美容知識豊富のスタッフ・とせこさんが温かく迎えてくださいます

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この記事を書いた人

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・ワーママという特殊な立場で有益な情報発信
・生活情報メモ&共有
・ネタに困ったら雑記ブログ

【どんなひと?】
2DCGツール→AfterEffects,Photoshop,Illusrator
だけでは、最近厳しいので、blender2.8習得したいです
blogツール→wordPress

【大切にしている事】
家族と末永く平和に暮らしたいです
そのための5つの力(貯める力・守る力・稼ぐ力・増やす力・使う力)を習得中(両学長に感化されています)

コメント

コメント一覧 (2件)

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    レントラックス 佐々木と申します。

    ★—-レントラックスとは?—————
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    ご質問等がございましたら、
    お気軽にメールにてご相談くださいませ。

    突然のご連絡で恐縮でございますが、ご返信いただけますと幸いです。
    何卒よろしくお願いいたします。

    —————————————————————
    株式会社レントラックス

    東京都江戸川区西葛西5-2-3 NEXTAGE西葛西5F
    TEL:03-3878-4159 FAX:03-5696-0155
    MAIL:affagent12@rentracks.co.jp
    URL: https://www.rentracks.co.jp/
    —————————————————————

    • お世話になっております。当ブログ管理人のヨシコフです
      ※すいませんが、とりあえず仮名とさせていただきます

      当ブログに興味をお持ちいただき、アフェリエイトのご案内ありがとうございます

      正式なお返事の前に、下記ご確認させていただきたいです
      ・当ブログを見つけた経緯につきまして
      ・当ブログはあまりアフェリエイトの実績が無い個人ブログですが、上場企業の貴社に相応しくないと思われますが、本当によろしいのでしょうか?

      何卒よろしくお願いいたします

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